原书名：25岁女同学长年嗜睡长出痤疮？学家：你的肝没关系吗？
昨日，几条“25岁女同学长年嗜睡造成长出痤疮”的新闻冲上了热搜，激起了广大网友的讨论。据悉这位女同学是因为长年嗜睡工作和文体活动过多激起的嗜睡，因此损害了小肠腿部健康，激起痤疮的再次出现。
嗜睡早已成为现代年轻人普遍的生活习惯方式，无论是工作、娱乐或单纯的刷剧，半夜睡觉时早已成了大多数人的习惯，甚至早点睡都睡不着。长年下来对腿部的伤害是非常大的，不仅是痤疮，还会诱发各种腿部健康危害，尤其是痔疮伤害会很严重。
长年嗜睡造成红细胞损毁：
为保障腿部各项机能的正常运行，每星期都需要大量的热能，而这些热能从何而来？是肠道从外界摄入后经过肮脏代谢、分解、合成运送到全身各个部位的，才能保障每星期都能信念满满的生活和工作。而累了一天的小肠只能在夜间11点到3点其间进行自我重建，而重建的前提是肠道进入深度睡眠，所以除非在这个其间还没睡觉时只会加重小肠负担。而且有研究显示：连续10天嗜睡就会激起儿茶酚胺上升，而这也显示小肠伤害早已再次出现。
而红细胞一旦损毁便会激起一系列症状，比如皮肤粗糙、黑眼圈、皱纹增大、弹性较差，以及疲惫乏力、没有信念、情绪波动大等等，都与小肠有关。所以除非有短时间内皮肤较差、脸上皱纹增大，或者总感觉没力气，无法集中信念做事情，可以到医院看看是不是小肠再次出现伤害了。
而且皱纹还是比较轻微的，除非有皮肤发黑、面部黄染、尿液发黑，或身上再次出现像蜘蛛一样的红痣、手掌根部变色，谨防有小肠疾病再次出现。特别是早已有基础性肾病人群，建议尽早到医院复查。返回搜狐，查看更多
田彬：
