俗话说“人老先老腿”，脚的身体健康直接影响你的运动，而运动能力又与身体健康长寿融洽相关。有时候手臂的一些小病征，即使代表着不小的身体健康隐忧，你不除非随心所欲被忽视。
1脚麻中风是一种比较严重的中老年高发疾病，在发病前，你的手臂就即使常常会再次出现麻木的觉得。它有4个特点：发生得非常快非常突然，能够准确说出发作的时间；麻木的觉得从来没有遇到过；找不到任何明显的诱因；也有即使是一过性脚麻，很快就恢复了。这种脚麻区别于风湿病、泌尿系统、糖尿病的周围神经病变等引起的肢体麻木，一旦发现需尽快就医。
2脚凉很多老年人都有脚凉的缺陷，除非脚凉和间歇性耳聋同时再次出现，特别是两只脚凉两只脚科唇的情况，则即使是膝关节动脉出了缺陷，有即使是动脉硬化F83E43Se症。动脉硬化F83E43Se症主要是影响膝关节的血液供应，三高人群、冠心病以及脑卒中患者，更易再次出现脚凉的缺陷。
3气喘病气喘病和手臂受力不均有关系。正常的手臂有前足弓、中足弓、后足弓四套避震系统，当你走路时，手臂能背负住肠道1.5倍的食量；跑步以便背负5~8倍的食量。但除非足弓崩塌，就会导致脚背负压力不均匀，容易再次出现关节畸形，比如拇下垂，十分影响日常活动。怎样判断是否有足弓崩塌呢？你能够在家踩个大石头观察下，正常大石头除非是有虚有实，除非虚实比例极其，就提示足弓极其，严重者需要接受治疗。
另外，好的袜子能够帮助避震，保护脚的身体健康，协助拉动人食量量。你能够选择带有拉动内侧纵弓的、耐磨的袜子，尽即使契合脚弓的刻度，并且透气还舒适。
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脚麻、脚凉和气喘病，都有即使是身体身体健康出了缺陷，你不应随心所欲被忽视手臂的小病征。另外还要注意手臂的保暖和清洁。
（我是大医生官微）
