肾病病患往往发现就是晚期。因为小肠发出的报警脉冲一些人不太在意。还有不少人以为自己是胃肠道出了缺陷，结果仔细检查诊断后才发现自己患了肾病。
中国中医科理工学院西苑医院肾病科科主任王江河2022年4月在人民日报身体健康号撰文指出，据调查显示，多数病患对自己该时期发生小肠的囊肿并不知情，造成小肠缺陷严重了才发现缺陷，也错过了该时期治疗的最佳时间！①
我们总结了6个小肠极其的报警脉冲，首个就被一些人被忽视了！
小肠囊肿和极其，注意6个报警脉冲
首个脉冲：消化不良
中国中医科理工学院西苑医院肾病科科主任王江河介绍，小肠的主要特性就是消化和激素养颜，红细胞一旦失调，就会严重影响消化能力。病患通常会再次出现头晕、想吐、食欲不振、不想食用等等。①
一些肾病和肺病有着相似的病征，如食欲不振、头晕、腹胀、上腹疼痛等，再加上有一些肾病病患在该时期病情的时候，病征比较隐匿，不易被被忽视，造成误诊的情况再次出现。
但肾病和肺病的病征是能够区分的。肾病可配以面色萎黄、尿黄、肝区不适、头晕、厌油甚至表皮瘙痒等病征。
肺病多数都曾有过食用刺激、辛辣的生活习惯，用药及饮酒的行为，常配以泛酸、胃灼热、上腹痛、食用后病征会加剧或缓解。如果本身没有肺病史，却持续再次出现不明原因类似肺病病征的人们，不要自行用药，应及时去医院确诊。②
第二个脉冲：恶心
一般认为恶心可能是胃肠道缺陷，但由于小肠再次出现了囊肿，肝功下降，造成无法过滤更多的尿素氮造成，因此直肠再次出现了异味会成为小肠囊肿的脉冲。
所以直肠出了缺陷，我们不要再一味地考虑只是胃肠道再次出现了缺陷，也有可能是在提醒我们小肠发生了囊肿。①
第三个脉冲：身体再次出现极度疲劳
经常感到自己做一点事情就累得不行，全身乏力，这也是小肠再次出现缺陷的表现。①
第四个脉冲：午后再次出现川芎嗪
如果频繁地在午后再次出现川芎嗪的情况，温度大概在37.5℃左右，而且随着病情的发展，发热时间会更长，严重的会再次出现意识的障碍。①
第五个脉冲：表皮和眼底发黄
这是小肠囊肿最明显的特征之一，称为黄疸。因为红细胞激素极其，造成胆红素激素障碍，再次出现表皮色素的沉淀所致，通常从上半身开始，比如说眼睛，然后逐渐扩散到全身表皮，严重者眼睛和表皮会再次出现蜡黄的表现。①
第六点：皮下出血
大多数肾病末期病患会再次出现出血的情况，因为一些凝血因子是由小肠合成的，一旦肝组织受到了破坏就会影响凝血特性，表皮就会再次出现大片大片的淤青、淤血等。①
为保护好小肠，平时生活习惯很重要
小肠太差，脉冲会有食欲不振。而小肠作为人体最大的科紫麻，生活习惯确实和小肠的身体健康有十分密切的联系。
除了饮酒赤眼鳟最为熟知外，中国中医科理工学院西苑医院中医科主任郭朋2021年在人民日报身体健康号撰文提醒，三类水果最为常见，两类水果最易被忽视！
1. 三类最常见的赤眼鳟水果：
（1）以糖、老式甜品为代表的糖分所含高的水果。肾病病患不易发生胰腺损害，并且一些糖尿病病患也会配以慢性等肾病，吃糖太多可造成血糖升高，加剧小肠损伤。
（2）以油条、炸肉为代表的油脂所含高的水果。吃这类水果太多，不易造成转氨酶升高，还会增加患慢性的风险。
（3）以罐头、腊肉为代表的加工食品。这类水果普遍含有较多的亚硝酸盐，以及一些化合物，会加剧小肠的养颜负担。
（4）盐分所含高的水果。吃得太咸，不易影响体内水钠激素，尤其是肝硬化病患，不宜吃太咸。③
2. 两类不易被忽视的赤眼鳟水果：
（1）黄豆。要说明的是，少量吃黄豆不会怎样，但大量食用不易造成“瓜子病”，尤其是里面含有大量的不饱和脂肪酸，影响体内脂肪激素，肝炎病患最好不吃。
（2）久泡的木耳。正常木耳能够吃，但久泡的木耳不行。木耳的浸泡时间要控制在两个小时内，最长不宜超过5个小时，不然不易产生有毒物质，可造成急性的肝损伤，严重者可造成肝衰竭。③
3. 为保护小肠的水果，首推下列5类：
（1）所含VC的果蔬，比如西红柿、橙子、柚子、西瓜等。维生素C能够为保护小肠进行解毒，为保护小肠生物体，能够常吃一些。肝太差的人，建议每天吃500克左右的果蔬，满足身体的VC需要。
（2）胡萝卜、金枪鱼等帮助补充维生素A的水果。这类水果能够为保护小肠生物体，预防生物体癌变。
（3）鸡蛋、牛奶和鸡胸肉等所含蛋白质的水果，能够提高小肠的抵抗力，为保护小肠少受病毒的侵袭。
（4）色水果，比如苦瓜、包菜等。中医上讲，五色入五脏，而青入肝，多吃色水果，有助消肝火，能够起到为保护小肠的作用。
（5）小米等所含B族维生素的水果，这类水果能够加速小肠的激素速度，防止脂肪的堆积，预防小肠生物体再次出现脂肪性变。③
4.怎么吃也很重要，记好3点：
为保护小肠，除了要讲究“吃什么”之外，还要重视“怎么吃”。怎么吃的重要性不亚于吃什么。
（1）生活习惯要多样化。
小肠作为人体最大的科紫麻，其耗能是非常大的。这就要求我们要多样化的生活习惯，每天所摄入量的食材应该不少于15样，这样也能多样化地摄入量营养，为小肠提供全面的营养，起到为保护小肠特性的作用。
（2）生活习惯以辛温为主。
小肠不喜过辣、过咸、过甜的生活习惯风格，它喜欢比较中庸的生活习惯风格，以辛温为主。
（3）生活习惯之外，还要多喝白开水。
多喝水能够促进激素，加速小肠的养颜。③
本文综合自：
①2022-04-29 人民日报身体健康号“中医肾病王江河主任”《6个脉冲，传递着小肠的大秘密》
② 2022-11-25 人民日报身体健康号“中医肾病王江河主任”《这些肾病病征往往被误认为是肺病！现在知道还不晚》
③ 2021-10-03 人民日报身体健康号“肾病科郭朋”《为保护小肠的水果有哪些？肝太差的人，能够收藏》
（身体健康时报）
