3月18日中午，两则针对“25岁女同学长年睡眠不足长出痤疮”热门话题迅速攀上微博热搜第一。

据知名频道上海视频了解，经过山东大学齐鲁医院诊断，这名25岁左右的女性，面部有了痤疮的色素沉积，而该女同学也证实了这件小事：“女同学本人很少12点之前睡觉，因为长年的睡眠不足，睡眠不足，长出了痤疮”。

这些新闻也迅速引起了大量粉丝的关注。

一些粉丝纷纷感叹道：“之前再也不敢睡眠不足了，要不然我的盛世美颜就不保了”。

还有一些养生人士说：“你年青人天天说保养皮肤，这不就是现成的例子吗，你们还是啥时候睡吧！”

此类的评论还有很多很多，酷夏就不在这里一一列举。

针对睡眠不足伤肝的小事还有很多，酷夏就来和我聊一聊这些热门话题吧。

杭州22岁女同学睡眠不足工作心肌梗塞案

我应该还记得这些两个个案吧，杭州两名22岁年轻小女孩徐某因连续四五天睡眠不足午休被送进了ICU救援，救援了6天，最终还是不幸离开人世。

这件事之后也当年引发了一些粉丝的关注，一些粉丝在探讨借以工作而睡眠不足这件事真的可不可取。那酷夏就来和我说一说别人的想法吧。

据当年有关媒体了解，这些小女孩从小家境贫寒，她上大学的费用也是父母亲贷款而来的，她工作后借以能够啥时候减轻家里的负担，甚至每星期工作到中午七八点，这些的长年睡眠不足终于也造成了悲剧的发生， 当年这些小女孩在心肌梗塞之前曾经胸口痛，她也曾向别人的父母亲求助过，是他的父母亲当年也不能太在意。

酷夏想说，这些惨痛的教训，毕竟值得你每两个人深思，借以别人的健康，长年睡眠不足他难道真的值得吗？

陕西小女孩长年睡眠不足触发哮喘

前些年在陕西西安两名的学生。因为长年生活习惯不基本规律，经常睡眠不足后终触发了哮喘，这实在太让人痛心了。

具有专家说过，大部分哮喘患者都是一些生活习惯不基本规律的年青人，而在你现在的学生群体当中，长年的睡眠不足和不基本规律的生活习惯生活往往这些疾病触发的原因。

深圳男学生睡眠不足打游戏险丧命！

今年3月3日，深圳两名46岁的男性因睡眠不足通宵打游戏，情绪激动之下，突发凶险的主动脉夹层，幸运的是。两个最近被引进的创新器械挽救了该男学生的生命，最终男学生也虎口脱险。

总总睡眠不足伤肝致死案，不管在网络上还是在别人的身边，大概都有这些的个案，但是中国人的状况却依然不能改变。

中国人的睡眠不足状况

据两则不完全的数据统计，超五成的求职学生，每星期都要熬到深夜零点之前才睡觉，13%的求职学生，中午2点之前才能睡觉，这意味着10个求职学生就至少有两个每星期都在熬大夜。

面对当前中国的就业竞争压力，年青人要想获得更好的工作岗位，就必须要比同龄人付出更多，而午休也是中国传统企业的两个项目了。这些通过损害腿部而进行的恶性循环，毕竟更不能增加企业的一些效率，反而损伤了你年青人的腿部。

酷夏最后想说的话

回到最初的新闻25岁女同学睡眠不足长痤疮这件小事上，毕竟这并不能酿成不可挽回的后果，但也暴露出了睡眠不足的潜在危害，你要通过别人的努力，取得别人的成绩。但同时你不应该以牺牲别人的腿部为代价的那些所谓的税金与名利，因为不能了腿部健康，即使有再多的成就和税金，那也只能是0。